2024-09

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【保存版】睡眠の質を上げる方法7選!眠れないときの3つの対処法も紹介

「毎日ちゃんと眠っているのはずなのに疲れがとれない」「夜中に目が覚めて眠れなくなってしまう」「ベッドに入ってもしばらく寝つけない」そんなお悩みにお答えしていきます。睡眠は疲労回復や成長ホルモンの分泌など、健康維持のために必須です。しかし「寝...
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【完全網羅】外国人の雇用に必要なビザの種類と申請方法!法令遵守の注意点も紹介

「外国人を雇用するにあたりビザ取得を支援しないといけない」「就労ビザ取得のサポートは難しそうで不安…」「ビザ取得にあたり法令を遵守できるか心配…」人材不足を補うため、外国人労働者の雇用を検討する企業が増えてきています。令和5年10月末の届出...